PNL | MINDFULNESS | PROCESS COMMUNICATION ©


Valorisez votre potentiel avec l’agréable sensation d’être en phase avec vous-même grâce à la PNL.

Gérez vos émotions et construisez des relations constructives sans stress grâce au Mindfulness.

Développez votre impact personnel et relationnel avec la process com©.

PNL Mindfulness Process com

PNL


La PNL est une boîte à outils complète. Elle s’est inspirée de différentes techniques existantes : Hypnose Ericksonienne, Gestalt, Thérapies familiales, systémiques…

La PNL nous permet de prendre conscience que ce ne sont pas les événements ou situations qui sont problématiques mais la façon dont nous les interprétons. Elle explique que chacun à sa propre vision du monde et que ce ne sont pas les difficultés qui font mal, mais bien ce que nous choisissons d’en faire.

La PNL nous apprend essentiellement à

  • Sortir de notre cadre en nous éloignant de notre zone de confort.
  • Aborder les personnes et les événements sous un angle différent.
  • Régénérer nos fonctions cognitives : motivation, concentration, mémorisation.

MINDFULNESS


La Mindfulness est une approche de la Méditation Pleine Conscience validée par la recherche scientifique (neurosciences). Elle a pour objectif d’accroître son attention et sa vigilance pour mieux faire face aux tensions et au stress. Elle développe la sérénité et la performance au travail en renforçant son bien-être et sa santé.

La Mindfulness réservée initialement au milieu hospitalier pour réduire le stress dû à la maladie, aux douleurs chroniques et aux traitements pénibles. Cette méthode est aujourd’hui de plus en plus développée en entreprise.

Comme l’ont prouvé de nombreuses études neuroscientifiques, la Mindfulness est une solution pour aider les managers et leurs équipes à faire face au défi de concilier performance et quête de sens, tout en installant un épanouissement professionnel et personnel.

La Mindfulness permet de

  • Mieux gérer ses émotions.
  • Résister au stress et à la pression.
  • Développer un état d’esprit plus positif sur les situations.

PROCESS COMMUNICATTION ©


La process communication© est un outil de découverte et de compréhension de sa propre personnalité et de la personnalité des autres. C’est un outil de communication pratique, simple et concret qui donne des clés pour développer des stratégies de communication adaptées, sans nécessiter d’apprentissage long et fastidieux.

La process communication© permet d’établir des relations dynamiques et efficaces pour :

  • manager,
  • vendre,
  • négocier,
  • animer par l’intégration d’un modèle performant et ludique.

La process communication© nous apprend à

  • Identifier nos points forts et nos motivations afin de gérer notre énergie.
  • Accroître notre flexibilité et efficacité à communiquer.
  • Utiliser au mieux nos ressources et notre potentiel relationnel.