DÉVELOPPER SON INTELLIGENCE ÉMOTIONNELLE


Comprendre et appréhender vos émotions et celles de vos collaborateurs comme vecteur de succès.

Reconnaître et exprimer ce qui vous touche pour gagner en efficacité dans le cadre de vos relations professionnelles.

Développez votre Intelligence Émotionnelle et soyez enfin vous-même !

Le psychologue Daniel Goleman décrit l’Intelligence Émotionnelle comme «un art d’utiliser ses émotions» et distingue cinq compétences qui la caractérisent :

  • la conscience de soi.
  • La maîtrise des émotions.
  • La motivation.
  • L’empathie.
  • La capacité à entrer en relation.

Notre vie quotidienne est régie par nos émotions qu’elles soient positives ou négatives. Elles influent sur notre humeur, sur notre santé, sur notre vie professionnelle et elles régissent nos comportements quotidiens. Ce sont elles qui déterminent, en grande partie, la qualité et l’efficacité de notre travail. Savoir les gérer apporte une valeur ajoutée évidente à nos relations dans l’entreprise.

Le changement provoque souvent peur et anxiété. Le filtre de nos émotions freine, parfois bloque, nos réactions. Mieux connaître nos émotions et celles des autres par l’ennéagramme sont des atouts formidables pour mieux faire face à notre vie professionnelle et personnelle.

Nous savons que nous devons changer et nous tourner vers de nouvelles méthodes managériales, c’est précisément ce que notre intelligence émotionnelle nous permet.

L’objectif est d’identifier et réguler ses propres émotions pour gagner en motivation et apprendre à les décrypter pour transformer notre relation aux autres.

 

Vous voulez utiliser votre intelligence émotionnelle pour améliorer vos relations professionnelles ?

N’attendez pas d’être parfait pour passer à l’action !


  • Connaître les autres, c’est sagesse. Se connaître soi-même, c’est sagesse supérieure
    Lao Tseu

PROFILS

Entreprise, collectivité, dirigeant, manager, élu

SÉANCES

• Collectives en présentiel
• Individuelles en visio-conférence

PROGRAMME

– sur mesure
– MIEUX SE CONNAITRE POUR AGIR

DURÉE

• collectif : 2 à 6h / séance
• individuel : 1h30 / séance

LIEU

• Sur votre lieu professionnel
• Dans notre espace de formation
• En vidéo-conférence

PÉDAGOGIE

• 20% de théorie
• 80% de pratique

OUTILS

De qualités, faciles et applicables immédiatement

ANIMATION

Unique, innovante et performante

COÛT

devis sur demande

NOS VALEURS

respect, bienveillance et faire grandir les autres